Anne Birgitta Pessi – Frank Martela – Miia Paakkanen (toim.)

Myötätunnon mullistava voima

Miltä tuntuisi tulla työpaikalle aamulla tietäen, että sinusta välitetään siellä? Että et ole työtovereillesi ja esimiehillesi vaihdettavissa oleva resurssi, vaan sinut nähdään kokonaisena ihmisenä, jolla on inhimilliset tunteet?

Tämän kirjan tavoitteena on edistää myötätuntoisuutta elämässä ja erityisesti työorganisaatioissa tarjoamalla näkökulmia myötätuntoa koskevan tieteellisen tutkimuksen pohjalta. Kirjassa avataan myötätunnon yhteyksiä niin terveyteen, luovuuteen, merkityksellisyyteen kuin psykologiseen turvaan. Siinä myös esitellään, miten luonteenvahvuuksia, palvelevaa johtamista tai vapaaehtoistoimintaa voidaan käyttää myötätunnon edistämisessä.

Teoksen avulla voit syventää omaa ymmärrystäsi ihmisluonteesta ja myötätunnon perusolemuksesta. Kirjasta saat ideoita ja toimintaohjeita siitä, miten voit edistää myötätuntoa omalla työpaikallasi, olitpa sitten työntekijä, esimies tai muu työyhteisöön vaikuttaja.

Käytännön näkökulmat sopivat erinomaisesti myös työelämän ulkopuolella myötätunnon ja -innon sekä itsemyötätunnon edistämiseen. Lapsen vanhempana annat lapselle tukea ja lohdutat hädän, pelon tai surun hetkellä. Rohkaiset ja kannustat myötätuntoisiin tekoihin ja empatiaan. Ilmennät toiminnallasi, mitä myötätunnolla tarkoitetaan.

Kyse on arkisesta asiasta, jolla on suuri, mullistava voima.

Kaikki kirjoittajat ovat olleet mukana tutkijoina, ohjausryhmän jäseninä tai yhteistyökumppaneina monialaisessa CoPassion-tutkimushankkeessa.