Maaretta Tukiainen – Sonja Eid

Tänään (musta)

Kuinka voi varmistaa elävänsä arvojensa mukaan? Valitse jokaiselle päivälle SE TÄRKEIN ASIA.

Jo kolmessa viikossa kirja on, jos nyt ei mullistanut tekemiseni, niin ainakin kehittänyt sitä merkittävästi. On todella voimaannuttava (kliseinen sana tässä yhteydessä sallittakoon) tunne valita päivälle yksi asia, tehdä se ja tuntea sitten tyytyväisyyttä sen sijaan, että olisi yrittänyt tehdä viittä asiaa kerralla saamatta valmiiksi yhtäkään. Yleensä onnistumisen kokemuksen jälkeen saa aikaan vielä lisää.
Homevialaura

Jos sinulla on tapana hairahtaa välillä harhapoluille, tarvitset plannerin, joka auttaa pysymään tärkeimmän äärellä. Onko sinulle esimerkiksi tärkeintä viettää aikaa lastesi kanssa? Tai haluatko omistaa yhden päivän puolisosi huomioimiseen? Miten voisit käyttää vaikka yhden päivän viikossa täysin itsellesi? Tämä planneri auttaa. Sen alussa teet omien arvojesi mukaisia valintoja ja viet ne käytännöllisen päiväkirjaosion myötä arkeen.

Elämä nimittäin koostuu päivistä. Päivät koostuvat tekemisistä. Se, mitä päivien aikana teemme, muodostaa elämämme.

Vinkki!
Jos sinulla on esimerkiksi keskittymisvaikeuksia, tämä planner osoittaa, miten pienet askeleet voivat tehdä ihmeitä.

MIKSI TÄMÄ PLANNERI?
• Onnistumisen kokemukset tuovat voimaa.
• Käsitys siitä, mihin kaikkeen itsestä on, on usein oman mielen lukkojen takana.
• Aikaansaatujen asioiden näkyväksi tekeminen tuo tunteen: minä riitän.
• Kun kokee riittävänsä, saa lisää potentiaalia käyttöönsä.
• Kun jotain tekee pitkään, siitä tulee rutiini, joka automatisoituu tavaksi.
• On olemassa tapoja löytää rauha ja selkeys kaaoksen keskellä.
• Jokaisella on mahdollisuus luoda omannäköisensä elämä.

Tämä teos ei ole kirja, vaikka onkin kirjan muotoinen. Se ei ole myöskään kalenteri eikä siinä ole kellonaikoja. Vaikka siihen on tarkoitus kirjoittaa, se ei myöskään ole mikä tahansa muistivihko.

Tänään on arjen työkalu oman elämän jäsentämiseen niin, että siihen tulee lisää selkeyttä, tuloksellisuutta ja merkitystä. Työkalussa elämää tarkastellaan kolmella eri tasolla: elämä, viikko ja päivä.

Kun tekee sitä, millä on merkitystä, saa myös onnistumisen tunteita. Kyse ei ole siitä, että suorittaa, vaan siitä, että valitsee tehdä sen, millä on oikeasti merkitystä. Olennaista on valita, mistä päivä koostuu. Tehdä oikeita asioita eikä vain asioita oikein.

Tänään-työkalua voi käyttää kolmen kuukauden ajan paitsi koko elämän myös yhtä lailla jonkin rajatun projektin tai elämän osa-alueen jäsentämiseen.

Esimerkiksi näin voit täyttää kirjaa:



Koska suurimmalla osalla ihmisistä on liikaa kaikkea, minimalismin soveltaminen elämään auttaa lisäämään siihen selkeyttä ja rauhaa. Tänään-työkalun tukena toimii Tärkeintä tänään -kirja, joka avaa minimalismin menetelmää.


Maaretta Tukiainen on kirjailija, puhuja, muutosvalmentaja ja valmennustyökalujen kehittäjä. Muun muassa menestyskirja Hyvän mielen vuosi on hänen käsialaansa. Maaretta uskoo elämän ainutkertaiseen kauneuteen ja elinikäiseen oppimiseen.

Sonja Eid on graafinen suunnittelija ja perustamansa AIM Visual -bränditoimiston luova johtaja. Sonja on ollut mukana monissa kampanjoissa ja tapahtumissa, jotka ovat liittyneet oman polun luomiseen. Sonja uskoo, että jokaisella on mahdollisuus luoda juuri sellainen elämä, jonka mielessään uskaltaa nähdä.