RAIN-meditaatio on hyvin käytännönläheinen tapa tyynnyttää mieltä haastavissa kasvatustilanteissa
Pienikin meditatiivinen hetki voi muuttaa kasvattajan suhtautumista. Se auttaa kestämään epämiellyttäviä tunteita, ottamaan etäisyyttä ja välttämään impulsiivisia reaktioita....
Lue lisää...
Lapsen hyvä itsetunto on elämän mittainen voimavara
Hyvä itsetunto antaa lapselle rohkeutta kohdata haasteita ja kykyä puolustaa itseään rakentavasti. Terveellä pohjalla oleva itsetunto ei tee lapsesta ylimielistä, vaan auttaa häntä ilmaisemaan itseään jämäkästi ja myös käsittelemään omia pettymyksiään....
Lue lisää...