Emme voi vaikuttaa siihen, mitä tunteita meissä herää eli emme voi valita tunteitamme. Voimme kuitenkin valita sen, mitä teemme tunteiden kanssa. Tämän harjoitteluun sopii tunnejumppa.
Lue lisää...Tunnesäätely opitaan ainoastaan vuorovaikutuksessa. Aikuisten reaktiot vaikuttavat suuresti siihen, mitä tunteiden herätessä tapahtuu.
Lue lisää...Peittyneet ja käsittelemättömät asiat pyrkivät esiin elämän käännekohdissa ja kehityksellisinä herkkyysaikoina: murrosiässä, parisuhteessa, vanhemmaksi tullessa ja vanhuudessa
Lue lisää...Omat vanhemmat tai muut läheiset aikuiset ovat lapselle tärkeitä turvan tuottajia, minkä vuoksi heistä eroaminen saattaa tuntua uhkaavalta.
Lue lisää...Elämme aikaa, jolloin tarve niin turvallisille aikuisille ja kanssaihmisille kuin auttamisen ammattilaisille ja tunneviisaille johtajillekin on suurempi kuin ikinä.
Lue lisää...pelaaminenvanhemmuuslautapeliharjoitustunnetaitoharjoituskäytännön vinkkitottelemattomuustietoa tunnetaidoistakiukkuwebinaarimaltti ja sinnilempeä kasvatusaistitiedon vaikeudetrauhoittuminenkirjasarjaluonteenvahvuudetaggressiokasvatustunnetaidothuomaa hyväoppi&iloaistiherkkyyspositiivinen kasvatusitsesäätelyadhdtunnesäätelyarvioempatiariitelyaivojen kehitysfannitunnetaitoja aikuiselle