Säännöllinen rentoutuminen auttaa kokemaan maailman, itsemme sekä muut ihmiset myönteisemmässä valossa, tunteiden sietäminen ja käsittely helpottuvat ja psyykkisiä sekä fyysisiä jännityksiä kertyy vähemmän.
Lue lisää...kiukkuriitelyitsetuntoarviohaastava käyttäytyminentunnetaidottunnesäätelylapsen tunnetaidottunnetaitoharjoitusempatiatunnetaitoja aikuiselletunnekasvatusmaltti ja sinniaivojen kehitysympyräisettottelemattomuusvanhemmuuspositiivinen kasvatuskaveritaidotitsesäätelytietoa tunnetaidoistafannitarpeetharjoituskäytännön vinkkipelaaminenoppi&iloaggressiokiusaaminenrentoutuminenkirjasarjalempeä kasvatuswebinaariaistitiedon vaikeudetrauhoittuminenaistiherkkyyssosiaaliset taidotihmissuhteetvahvuudetluonteenvahvuudetlautapelihuomaa hyväadhdharjoituksetperhenukkuminenaggressiokasvatussatuhieronta