Lapsena opitut selviytymismallit, joihin vaikuttavat toki lapsuudenperheen lisäksi temperamentti ja muut lapsuuden kokemukset, näkyvät siinä, mitä pidämme tärkeänä, mihin keskitymme, mitä kohti menemme, mitä vältämme ja miten reagoimme paineeseen tai torjuntaan.
Lue lisää...Säännöllinen rentoutuminen auttaa kokemaan maailman, itsemme sekä muut ihmiset myönteisemmässä valossa, tunteiden sietäminen ja käsittely helpottuvat ja psyykkisiä sekä fyysisiä jännityksiä kertyy vähemmän.
Lue lisää...riitelyaivojen kehityslautapeliaistiherkkyyskirjasarjaalle 3-vuotiaiden tunnekasvatushuomaa hyvävahvuudetadhdnukkuminenpelaaminenaggressioitsetuntorentoutuminenluonteenvahvuudethermostoharjoituksetfannitarpeettunnekuohukäytännön vinkkitunnesäätelyturvan tunnearviooppi&ilotunnetaitoja aikuiselletunnetaidotempatiatottelemattomuustunnetaitoharjoituspositiivinen kasvatusitsesäätelytietoa tunnetaidoistavanhemmuusaistitiedon vaikeudetharjoitusympyräisetmaltti ja sinnisatuhierontawebinaaritunnekasvatuskiukkukaveritaidotaggressiokasvatussosiaaliset taidotkiusaaminenhaastava käyttäytyminenperherauhoittuminenihmissuhteetlapsen tunnetaidotlempeä kasvatus